自宅でペニスを大きくすることは可能ですか？本当にペニスを長く太くする方法ややり方とは？生殖器の大きさが満足できないことに直面している多くの男性の心にも、同様の疑問が生じます。外科や美容医療が提供する解決策に代わる、自宅でペニスを拡大できる非侵襲的なペニス増大方法を見ていきます。
ペニスが小さすぎると自尊心の低下につながる問題があり、性生活の質に悪影響を与える可能性があります。そのため、女性との接触を確立することが困難になることがよくあります。自分のペニスが小さすぎると考えている男性は、性交前にストレスを感じる可能性があります。
新しい知人には通常、恐怖が伴います。男性はペニスのサイズに関連して圧力を感じます。これは主に、現実とはほとんど関係のない誇張された基準によって決まります。
パートナーの期待に応えられないことを恐れて、勃起の問題が発生する可能性があります。これは多くの場合、極度のストレスや緊張の結果です。セックスは主に快楽であることを覚えておく価値があります。ネガティブな連想を引き起こしてはなりません。これが、ペニスが小さいことが大きな問題となる理由です。多くの男性は、自宅でペニスを大きくする方法を疑問に思っています。さまざまな方法があります。
ペニス増大ポンプ
ペニスを大きくする方法を考えるときは、ペニスストレッチ器具をチェックしてみる価値があります。ペニス増大ポンプは非常に人気があります。ただし、体系的な適用が必要であることを強調しておく必要があります。そうしないと、期待される結果が得られません。
自宅でのポンプトレーニングは毎日または週に数回行う必要があります。 30分くらい続けるのがベストです。これらは不快感を引き起こさない安全なエクササイズであることを強調する必要があります。ただし、やりすぎると、陰茎の組織に深刻な損傷を与える可能性があります。低圧領域に長時間さらされると、皮下出血を引き起こす可能性があります。
入浴後などにポンプを使用してください。このおかげで体はリラックスし、陰茎にある海綿体が伸びやすくなります。
ペニスポンプにはさまざまな種類がありますが、動作原理はいずれも同じです。このデバイスは、陰茎に配置されるシリンダーの形状をしています。空気を送り込む際に真空が発生し、陰茎内の海綿体が膨張します。これは長さと太さにプラスの影響を与えます。ペニスポンプを使用すると、性器への血液供給も増加します。これにより、勃起しやすくなります。
興奮の質が向上し、ペニスのサイズに大きな影響を与えます。血液が詰まっているため、重くなるだけでなく、長く、幅も広くなります。
ポンプを使用して陰茎を拡大する方法の質問に引き続き答えます。まず、ポンプを正しく使用することを忘れないでください。このデバイスは性交前に使用できます。多くのカップルは前戯中にポンプを使用します。ペニスが希望のサイズに達したら、特別なリングを装着するだけです。後者を使用すると、勃起を延長できます。性交後、リングはすぐに外されます。
ペニスポンプの使用の効果は長期間持続することに注意してください。これは、海綿体が一度拡張すると、すぐには元の形状に戻らないためです。もちろん、時間の経過とともに自然に減少しないという保証はありません。それはすべて個人の特性に依存します。
数週間ポンプを体系的に使用した後にのみ陰茎が大きくなるということを理解する必要があります。したがって、これは物理的に不可能であるため、最初の使用後に顕著な効果を期待しないでください。
さらなる利点は、陰茎の海綿体を伸ばす器具を体系的に使用すると、性的スタミナも増加するという事実です。この実証済みの方法により、急速な射精に対処できます。
ペニスを大きくするためのエクササイズ
陰茎を拡大するための家庭療法には、陰茎ポンプと同じように機能するエクササイズが含まれます。主な目的は、陰茎にある海綿体を伸ばすことです。このおかげで、ペニスは大きくなり、陰茎への血液の供給が良くなります。エクササイズの効果は、血液が男根にしっかりと満たされる勃起時に見られます。さまざまなエクササイズがあるので、誰にとっても適したエクササイズがあります。ランダムなトレーニングでは満足のいく結果が得られないことに注意してください。
ペニス増大のためのエクササイズの基本ルール:
- トレーニングの前にリラックスすることを忘れないでください。
- 温かいシャワーを浴びた後に運動を行うことをお勧めします。
- あまり力を入れずに慎重に行うことが重要です。
- 怪我をしないように、突然の動きをしないでください。
最初の運動はストレッチです。ペニスが静止していることが重要です（興奮状態の40〜50％以下）。そうでなければ、練習は結果をもたらしません。運動中は、人差し指と親指を使って頭を引き離してペニスを伸ばします。ペニスの中央から頭に向かってリングのようなものを通します。ペニスの根元はもう一方の手の指で持つことができます。ストレッチには30分ほどかかります。この場合、定期的に短時間の休憩を取ることができます。
2 番目のエクササイズは、ケーゲル筋を鍛えることです (ケーゲル筋は不随意の排尿を防ぐのに役立ちます)。それらは陰茎のサイズに大きな影響を与えます。これらの筋肉は勃起に直接影響します。それらのおかげで、興奮状態を達成し維持することが容易になります。生殖器への血液供給も改善されます。ケーゲル筋トレーニングにより身体への意識が高まることは注目に値します。性的スタミナの向上に役立ちます。ケーゲル筋によって射精をコントロールできるようになるため、性交をより長く続けることができます。このような陰茎の拡大方法は、陰茎のサイズだけでなく、性生活にも良い影響を与えます。
ケーゲル筋のトレーニングは非常に簡単です。約 3 秒間緊張させ、リラックスさせ、再び緊張させるだけです。何十回も繰り返す必要があります。毎日のトレーニングの強度を高めることが重要です。最大数百回の繰り返しが可能です。
ペニス増大のためのハーブ
ペニス増大のためのハーブは主に血液循環を刺激し、勃起の質も改善します。また、陰茎の海綿体の成長も刺激します。生殖器の機能にプラスの効果をもたらすハーブがたくさんあります。
そのうちの1つは中国のレモン抽出物です。興奮させる効果があります。また、循環系の機能にも影響を与えます。この植物は陰茎への血液供給を改善し、陰茎を目に見えて大きくします。中国のレモンが効能の問題を解消し、ストレスや有害な緊張を軽減することも言及する価値があります。
高麗人参根エキスも天然産物です。この植物は主に効能を得るために使用されます。前のケースと同様に、陰茎への血液供給に大きな影響を与えます。陰茎は血液で満たされ、勃起の質に直接影響します。その結果、ペニスが長く太く見えるようになります。この植物からの抽出物を使用しても重大な副作用が発生することがなく、これは明らかな利点です。薬用根に含まれる成分は、勃起を達成するために必要な一酸化窒素の放出を促進します。
効力、ひいてはペニスのサイズにプラスの効果をもたらすハーブは本当にたくさんあります。この食品グループには、サフラン、黒胡椒、イチョウ、ラビッジ、イラクサ、フェヌグリーク、ガラナ種子などが含まれますが、これらに限定されません。
ペニス増大のためのクリームとジェル
現在、ペニス増大用のさまざまなクリームやジェルを見つけることができます。これらの製剤に含まれる天然化合物は皮膚にすぐに吸収されます。クリームとジェルは通常毎月のコースで計画的に使用されます。このタイプの製品の作用原理は、海綿体を拡張することです。
また、それらはしばしば追加の効果、特に陰茎に穏やかな振動を引き起こし、性的欲求と刺激に対する感度を高めることも付け加えておく必要があります。
ペニス増大ジェルやクリームは性交の直前に使用できます。通常、性交の約20分前に使用することをお勧めします。これは、製品が完全に吸収され、効果が現れるのに最適な時間です。同時に、この製品は男根の敏感な皮膚を大幅に保湿するため、セックス中の感触が良くなり、痛みを伴う擦り傷のリスクが軽減されます。もちろん、薬はセックスの前だけでなく使用できます - それはすべて個人の好みに依存します。