すべての男性は、陰茎のサイズ、効力、持続的な勃起、性的スタミナによって主導的な地位が占められている彼らの親密な生活について心配しています。これらの側面の1つが弱くなったり、男性を満足させなかったりすると、すぐに多くの問題が発生します。
残念ながら、自然はより強いセックスのすべてのメンバーに生殖器の印象的なパラメーターを与えているわけではなく、それは性生活とベッドでの成功に悪影響を及ぼします。
これを考慮して、より強いセックスは、自宅で自分で陰茎を拡大するのに役立つ方法を絶えず探しています。あなたの陰茎を拡大するための理想的なオプションを見つけるために、いくつかを検討し、どれがより効果的であるかを決定することは価値があります。
自然な陰茎の拡大
彼らの陰茎を拡大することを決心しているそれらの男性のために、あなたは視覚によってあなたの敵を知る必要があります：
- 体脂肪と過剰体重。
- パッシブライフスタイル。
- アルコールと喫煙。
太りすぎの男性は、少なくとも視覚的には、陰茎が短く、陰茎が小さくなっています。男根の長さを大幅に短縮するのは、男性の腹部からぶら下がっている脂肪のひだです。
さらに、余分な体重は男性の健康、特に性機能に悪影響を及ぼします。太りすぎは勃起不全を引き起こす可能性があることが長い間証明されています。
このような状況を防ぐために、食事療法を見直し、脂肪分の多い揚げ物やその他の不健康な食品をあきらめ、食塩、砂糖、でんぷんの消費を減らすことは価値があります。陰茎を拡大するのに役立つ製品：
- 新鮮なハーブ（パセリ、ディル）。
- サワークリーム。
- かぼちゃの種。
- 鶏の卵。
- 赤身の赤身の肉。
- アボカド、トマト。
- ビターチョコレート。
食事療法の修正は適切な栄養を意味しますが、ジャンクフードを買う余裕がある場合もありますが、月に2回以下です。
男性が太りすぎになると、恥骨の脂肪層が薄くなり、その結果、陰茎が長く見えますが、栄養は効力を高め、男性の性機能を高め、全体に有益な効果をもたらします全体としての体。
定期的な身体活動は、血流の増加を促進し、人体のさまざまな組織の動脈を強化し、陰茎も例外ではありません。骨盤のトレーニングに注意を払う必要があります。あなたは1日あたり少なくとも40分を練習する必要があります。
確かに、身体活動は陰茎を直接拡大することはできませんが、勃起状態の質と持続時間に有益な効果があります。
喫煙は血管や小動脈の狭窄に寄与し、その結果、陰茎への血流が減少し、その結果、この状態が陰茎のパラメーターに影響を及ぼします。
陰茎の成長のためのエッセンシャルオイル
陰茎を拡大できるこの方法は、骨盤内臓器の血液循環を促進し、毛細血管と血管を拡張するいくつかのエッセンシャルオイルの特性に基づいています。最も効果的なオイルは4つあります。
- アマランサスオイル。
- シナモンオイル。
- ハッカ油。
- アニスオイル。
大量のスクアレンを保持しているのはアマランサスであり、酸素を捕獲して体の内臓や軟部組織に供給する手順を担っています。
皮膚のより深い層の細胞を飽和させることにより、この炭素は血液循環を回復し、代謝を改善します。このオイルを男性に適用すると、陰茎の皮膚がビタミンEで飽和し、陰茎の血管壁が強化されます。
さらに、このオイルには鉄、カリウム、リン、銅が含まれており、細胞にさらに成長するために必要な建築材料を提供します。エッセンシャルオイルはタンパク質要素の形成を加速します。したがって、定期的に適用すれば、望ましい倍率の結果を得ることができます。
陰茎の拡大シナモンオイルは血行を促進し、ペパーミントオイルは加速された組織再生を促進し、抗腫瘍特性を持っています。アニスオイルは生地をより硬く、より弾力性のあるものにします。
いずれにせよ、オイルは人に害を及ぼすことはなく、予防効果があります。この方法を自分で試した男性のレビューに基づいて、この技術は間違いなく満足のいく結果をもたらすと言えます。
特別なジェルには、薬用植物に加えて、陰茎の長さと周囲を長くするのに役立ついくつかのオイルも含まれています。ゲルの利点は次のとおりです。
- 2週間の定期的な使用の後、あなたは結果を見ることができます。
- クリームは男性の性機能に有益な効果があり、勃起時に弾力性のある強い陰茎を提供します。
- 効力を高め、性欲を高めます。
- 早漏と戦います。
- セックス中のより長いオルガスムとより激しい感覚を促進します。
ゲルはすべての臨床試験に合格しているため、どの年齢でも使用でき、副反応や禁忌はありません。
ポンピング
エアポンプの動作原理は、空気を送り出すことに基づいており、その結果、シリンダー内に陰圧が発生し、その結果、生殖器自体の内部に低圧が形成されます。
物理学の法則に基づいて、血流は陰茎に向けられます。陰茎は、勃起状態と比較した場合、より多く満たされます。
陰茎に対するポンプの体系的な効果は、臓器の血液での充填を改善します。したがって、長い勃起があり、男性の尊厳が高まります。真空ポンプの使用規則：
- ポンプを洗って乾かし、陰茎に置きます。
- 空気を送り出す前に、ゴム製のリングをデバイスに取り付けます。これは、男性の臓器の基部の近くに配置する必要があります。
- フラスコを鼠径部にできるだけしっかりと押し付けた後、空気を注意深くゆっくりと排出します。
- 勃起により陰茎が肥大するまでポンプで排出する必要があります。痛みを感じたら、やめる必要があります。
- 勃起状態に達したら、空気の送り出しを停止し、陰茎の根元までタイトなリングを引っ張ります。これにより、陰茎からの血流が遮断されます。
- ワークアウトの最後（10分）に、負圧を解放するバルブを押して、フラスコを取り外します。
ペニスポンプは短期的な効果があります; 真空ポンプを使用した結果は数時間後に消えます。
生涯にわたって結果を維持するために、あなたは定期的にそして毎日運動する必要があります、そして数ヶ月後にのみあなたは持続的な効果に気付くことができます。原則として、ポンプは陰茎の拡大の主な方法とは見なされず、補助的なオプションと見なされます。
したがって、男性のレビューに基づいて、ポンプと特殊な陰茎拡大クリームを組み合わせる方が良いです。これは、ポンプトレーニングを補完し、陰茎の成長を加速します。
性器の問題をタイムリーに防ぐために、陰茎を拡大する方法を慎重に選択し、常に健康状態を監視する必要があります。